자기확신1 사람에게 인정받고 싶다면? 심리학이 알려주는 건강한 인정욕 조절법 누군가의 칭찬 한마디에 기분이 좋아지고, 무시당한 듯한 말 한마디에 하루 종일 우울해졌던 적, 있으시죠? 저도 그래요. 사람에게 인정받고 싶다는 욕구는 누구나 갖고 있는 자연스러운 감정이지만, 때로는 그 욕구가 우리를 불안하게 만들기도 하죠. 오늘은 심리학이 말하는 ‘인정욕구의 심리 구조’와 ‘건강하게 조절하는 방법’을 소개해드릴게요. 더 단단한 자존감을 위해 꼭 필요한 이야기랍니다. 인정받고 싶은 마음의 심리적 배경 지나친 인정욕이 부르는 문제들 건강한 관심욕으로 바꾸는 방법 스스로 인정하는 연습 인정욕 패턴 유형 정리표 건강한 인정욕구 체크리스트인정받고 싶은 마음의 심리적 배경인정욕구는 인간의 기본적인 감정 중 하나로, 타인과의 관계 속에서 자존감을 확인받고자 하는 본능이에요. 심리학자 매.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음