심리학기반조언1 친하다고 다 가까울 필요는 없어요 – 심리학이 말하는 거리 유지법 “친하면 다 털어놔야 하나요?” “가까운 사람인데 선을 긋는 게 이상한가요?” 저도 그런 고민을 자주 했어요. 특히 오래된 친구나 직장 동료와의 관계에서 ‘거리를 유지하는 게 나쁜 게 아닐까?’ 하는 죄책감이 들기도 했죠. 그런데 심리학을 공부하며 알게 됐어요. 건강한 관계일수록 ‘심리적 거리’가 꼭 필요하다는 사실! 오늘은 심리학이 알려주는 거리 두기의 지혜, 어떻게 ‘친하지만 건강한 거리’를 유지할 수 있는지 알려드릴게요. 심리적 거리 유지가 왜 중요한가? 관계에서 나타나는 거리 유형 건강한 거리 설정 방법 거리 훈련이 필요한 순간 거리 유형별 대응법 정리표 심리적 거리 점검 체크리스트심리적 거리 유지가 왜 중요한가?모든 인간관계는 적절한 ‘심리적 거리’를 유지할 때 가장 안정적이에요. 너.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음