거절의기술1 미움받는 게 두렵다면? 심리학이 알려주는 ‘선 긋는 용기’ 만드는 방법 "착한 사람 콤플렉스, 이제 그만!" 관계 속에서 자신을 잃지 않으려면 '경계'가 필요합니다. 심리학이 알려주는 '선 긋기'의 기술, 함께 배워봐요. 혹시 누군가의 부탁을 거절하지 못하고, 억지로 웃으며 대답한 적 있으신가요? "싫은 소리하면 미움받을까 봐..."라는 생각은 우리 대부분이 한 번쯤은 해본 고민이에요. 하지만 심리학에서는 ‘경계 없는 사람’이 오히려 더 쉽게 지치고, 자신을 잃게 된다고 말합니다. 오늘은 내가 나를 지키는 첫걸음, ‘선 긋기’의 심리학적 방법을 알아볼게요. 목차 1. 우리는 왜 미움받는 게 두려울까? 2. 심리학에서 말하는 ‘경계’란? 3. 경계가 없는 사람의 특징 4. 건강한 선 긋기, 이렇게 시작하자 5. 경.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음